Consejos mujeres veganas

5 puntos que toda mujer Vegana y deportista debe saber

En este vídeo te dejo 5 puntos importantísimos que toda mujer deportista y Vegana debe tener en cuenta (estudios y referencias más abajo).   ► ENTRENAMIENTOS Y DIETAS ONLINE ► Conoce VeganFit Store, la tienda deportiva Vegana número 1 en España: www.veganfitstore.es ► SÍGUEME EN: -FACEBOOK -INSTAGRAM ESTUDIOS Y REFERENCIAS: -Las mujeres utilizan más grasa como fuente de energía que los hombres  -El entrenamiento de fuerza mejora salud ósea en niñas y mujeres -¿Las grasas son malas? (artículo detallado) -Los beneficios del ejercicio físico (muchos estudios y puntos interesantes)

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