TABATA en español

¡Canción TABATA bestial! (en español)

¡Hola a todos y a todas!

He preparado una canción super motivante y potente para tus entrenamientos tabata. Puedes descargarla directamente y reproducirla en tus entrenamientos.

Si no lo conoces, el tabata es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer 8 rondas de 20 segundos de ejercicio a máxima intensidad y 10 segundos de descanso entre ronda y ronda. En total son 4 minutos demoledores en los que, si lo haces bien, puedes quemar muchísimas kcal gracias al efecto EPOC y te ahorras un montón de tiempo.

Puedes hacer 2, 3 o más tabatas por sesión de entrenamiento si te parece poco, o añadirlo al final de tu entrenamiento de fuerza para quemar unas kcal extra.

Espero que te guste la canción, la he preparado con mucho cariño.

ENLACES PARA ESCUCHARLA/DESCARGARLA

Puedes escuchar la canción en YouTube y en Ivoox.

Para descargarla ve directamente a Ivoox

El tema es un remix de: Stryv – Storm (Original Mix) by Stryv is licensed under a Creative Commons Licence.http://soundcloud.com/stryvmusichttps://youtu.be/vpZAJe9GpNM

Comparte...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Leave a Reply