CALISTENIA VS PESAS: ¿Cuál es mejor?

CALISTENIA VS PESAS: ¿Cuál es mejor?

por | Mar 4, 2016 | Entrenamiento

Constantemente tengo que estar escuchando comentarios de personas orgullosas con sus entrenamientos de calistenia, que son lo mejor, lo natural, no como las pesas.. Por otro lado, escucho también personas del GYM decir que la calistenia no sirve para aumentar masa...