por Tu entrenador Vegano | May 14, 2020 | Entrenamiento, Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans, Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida
En este episodio respondo algunas de las dudas que me llegan por redes sociales y que me han parecido muy interesantes. Concretamente hablamos sobre lo siguiente: Ayuno intermitente, beneficios y cuál es el mejor momento del día para ayunar Entrenamiento para ganar...
por Tu entrenador Vegano | Nov 27, 2019 | Entrenamiento, Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans
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por Tu entrenador Vegano | Oct 23, 2019 | Entrenamiento, Nutrición deportiva para vegans, Salud y hábitos de vida
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por Tu entrenador Vegano | Oct 16, 2019 | Entrenamiento, Nutrición deportiva para vegans, Perder grasa, Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida
¡NOVEDADES! ¡Ya está disponible mi nuevo ebook ”Veganismo, dpeorte y hábitos saludables”! Descárgalo aquí Hemos dejado atrás el plástico en nuestras famosas cremas de cacahuete y almendras ecológicas. Mira el nuevo envase...
por Tu entrenador Vegano | May 27, 2019 | Entrenamiento, Salud y hábitos de vida
CUIDADO CON LOS ABDOMINALES CLÁSICOS Muchísima gente todavía realiza los clásicos ejercicios de crunch abdominal o sit ups con la esperanza de construir un abdomen fuerte y marcado, pero muy lejos de eso, a día de hoy sabemos que ese tipo de ejercicios tienen un...
