por Tu entrenador Vegano | May 14, 2020 | Entrenamiento, Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans, Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida
En este episodio respondo algunas de las dudas que me llegan por redes sociales y que me han parecido muy interesantes. Concretamente hablamos sobre lo siguiente: Ayuno intermitente, beneficios y cuál es el mejor momento del día para ayunar Entrenamiento para ganar...
por Tu entrenador Vegano | Nov 27, 2019 | Entrenamiento, Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans
En este artículo quiero darte algunos consejos importantes para exprimir al máximo los resultados en hipertrofia y definición muscular de forma Vegana. Así pues, algunos de los puntos que voy a comentar pueden parecer extraños, pero basta con que lo pruebes y verás...
por Tu entrenador Vegano | Nov 26, 2019 | Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans, Podcast de Jorge García
¡NOVEDADES! ¡Ya está disponible mi nuevo ebook ”Veganismo, deporte y hábitos saludables”! Descárgalo aquí ¡SEMANA GREEN FRIDAY! Durante esta semana tienes TODOS mis programas online con un descuento brutal. Por ejemplo, el programa Starting Fit 60, con el que podrás...
por Tu entrenador Vegano | Nov 25, 2019 | Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans
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por Tu entrenador Vegano | Mar 26, 2019 | Entrenamiento, Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans, Perder grasa
Hoy vengo con otra infografía, en este caso enfocada a las mujeres veganas y deportistas. DESARROLLO: 1 – GRASAS El consumo de grasas es muy importante para las mujeres, ya que como digo, usáis más grasa dietética como fuente de energía que los hombres, y además...
