Mousse VEGANO y FITNESS de chocolate, plátano y frutos secos
Hoy te traigo este manjar para cuando tengas antojo de algo dulce Esta es una de las tantas recetas que puedes encontrar en el curso VEGANFITTER Mousse VEGANO y FITNESS de chocolate, plátano y frutos secos Esto es una especie de mousse de chocolate, delicioso, a base...
leer más
Cómo ganar músculo limpio (sin grasa) de forma Vegana
En este artículo quiero darte algunos consejos importantes para exprimir al máximo los resultados en hipertrofia y definición muscular de forma Vegana. Así pues, algunos de los puntos que voy a comentar pueden parecer extraños, pero basta con que lo pruebes y verás...
leer más
Episodio 15: De dónde obtener proteínas en una dieta Vegana
¡NOVEDADES! ¡Ya está disponible mi nuevo ebook ”Veganismo, deporte y hábitos saludables”! Descárgalo aquí ¡SEMANA GREEN FRIDAY! Durante esta semana tienes TODOS mis programas online con un descuento brutal. Por ejemplo, el programa Starting Fit 60, con el que podrás...
leer más
¿Cuánta proteína necesitamos al día?
👉 ¿QUIERES TU DIETA VEGANA Y ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADOS? Consíguelo aquí: https://tuentrenadorvegano.com/veggiefit TE REGALO UN DESCUENTO DEL 10% en proteínas veganas, suplementos y alimentación con el código ENTVEG. Comprar ahora: https://veganfitstore.es/...
leer más
Las mejores fuentes de proteína vegetal
¡APÚNTATE ANTES DE QUE SE CIERREN LAS PLAZAS!...
leer más
Cómo salir del sedentarismo y alternativas veganas a la carne
👉 ¿QUIERES TU DIETA VEGANA Y ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADOS? Consíguelo aquí: https://tuentrenadorvegano.com/veggiefit TE REGALO UN DESCUENTO DEL 10% en proteínas veganas, suplementos y alimentación con el código ENTVEG. Aprovecha ahora: https://veganfitstore.es/...
leer más
Episodio 14: Todo sobre la soja | Efecto en las hormonas, cáncer y mucho más
¡NOVEDADES! ¡Ya está disponible mi nuevo ebook ''Veganismo, deporte y hábitos saludables''! Descárgalo aquí INFORMACIÓN DE INTERÉS: Aquí te dejo el enlace con todas las referencias científicas que comento en el episodio:...
leer más
Episodio 13: Cómo adelgazar/perder grasa de forma Vegana
¡NOVEDADES! ¡Ya está disponible mi nuevo ebook ''Veganismo, dpeorte y hábitos saludables''! Descárgalo aquí Hemos dejado atrás el plástico en nuestras famosas cremas de cacahuete y almendras ecológicas. Mira el nuevo envase...
leer más
Episodio 12: Cómo dormir mejor y tener un sueño profundo y reparador
En el episodio de hoy hablamos sobre el sueño y cómo mejorar nuestro descanso y por consiguiente, nuestra calidad de vida, energía y resultados. Algunos de los temas que aprenderás: Qué pasa si no dormimos bien Factores que pueden afectar a la calidad del sueño Cómo...
leer más
DEJA DE HACER ABDOMINALES ASÍ
CUIDADO CON LOS ABDOMINALES CLÁSICOS Muchísima gente todavía realiza los clásicos ejercicios de crunch abdominal o sit ups con la esperanza de construir un abdomen fuerte y marcado, pero muy lejos de eso, a día de hoy sabemos que ese tipo de ejercicios tienen un...
leer más