24: Dieta Vegana y gases, hinchazón abdominal, pesadez… Consejos prácticos por Tu entrenador Vegano | May 30, 2020 | Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida | 0 Comentarios En este episodio hablamos sobre algo que a muchísimas personas les atormenta, y son los problemas de gases, hinchazón abdominal, pesadez, etc…Algunos de los puntos que veremos son:La principal causa de los gases, distensión abdominal y pesadez en personas VeganasCómo hacer que los alimentos se digieran mejor (sin remedios milagrosos, solo tips que funcionan)Cómo cocinar las legumbres y qué legumbres sientan mejor y cuales peorColon irritable, FODMAPS y consejos para una microbiota más saludable ESCUCHAR EPISODIO 24 https://www.ivoox.com/24-dieta-vegana-gases-hinchazon-abdominal-pesadez_md_51585882_wp_1.mp3 Si lo prefieres, puedes escucharlo en Spotify o Ivoox ¡CONOCE MI NUEVO PROGRAMA! raíces Por Jorge García (Tu entrenador Vegano) RAÍCES es mi nuevo programa sobre desarrollo personal y profesional, Veganismo, nutrición, entrenamiento, descanso… Aprende las bases para lograr tu vida Vegana extraordinaria Ahora con OFERTA de lanzamiento por solo 1,99€/mes QUIERO SABER MÁS MI LIBRO Veganismo, deporte y hábitos saludables Aprende las claves para: ✅ Dar el paso al Veganismo de forma adecuada ✅ Perder grasa ✅ Ganar masa muscular ✅ Mejorar tu rendimiento, energía y vitalidad ✅ Recuperarte más rápido ✅ Tener digestiones más ligeras y sanas ✅ Reducir el estrés y encontrar tu propósito ¡LO QUIERO! Enviar comentario Cancelar la respuestaTu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *Comentario Nombre * Correo electrónico * Web Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Current ye@r * Leave this field empty Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.