por Tu entrenador Vegano | Jun 3, 2020 | Desarrollo personal, Desarrollo personal y bienestar, mentalidad y bienestar, Podcast de Jorge García
En este episodio te voy a desvelar 3 tips de mentalidad que te ayudarán a ver la vida de un modo muuuy distinto y a tener mejores resultados con tu cuerpo, alimentación, estilo de vida, trabajo…Algunos de los puntos que vas a aprender:Qué hacer cuando no tienes...
por Tu entrenador Vegano | May 20, 2020 | Desarrollo personal, Desarrollo personal y bienestar, mentalidad y bienestar, Perder grasa, Podcast de Jorge García
En este episodio te enseño los beneficios que tiene realizar duchas frías y otro tipo de exposiciones al frío, cómo se debe hacer y precauciones que debemos tener. Algunos de los puntos que veremos son: Beneficios de la ducha fría para la salud y el dolor Beneficios...
