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SOBRE EL EPISODIO 13
En el episodio de hoy hablamos sobre cómo adelgazar/perder grasa de forma Vegana, efectiva y saludable.
Algunos de los temas que aprenderás:
- La importancia de las proteínas y cuáles son mejores
- Tipo de alimentación para perder grasa
- Cómo entrenar para perder grasa
- Otros factores importantes para la pérdida de grasa
También puedes escuchar el episodio en Ivoox y en Spotify
Podcasts y artículos relacionados que también te pueden interesar:
- Episodio 12: Cómo dormir mejor y tener un sueño profundo y reparador
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- Guía completa sobre las proteínas vegetales
- Artículo completo y extenso sobre cómo dormir mejor
Escuchar episodio 12
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