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SOBRE EL EPISODIO 13

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo adelgazar/perder grasa de forma Vegana, efectiva y saludable.

Algunos de los temas que aprenderás:

  • La importancia de las proteínas y cuáles son mejores
  • Tipo de alimentación para perder grasa
  • Cómo entrenar para perder grasa
  • Otros factores importantes para la pérdida de grasa

También puedes escuchar el episodio en Ivoox y en Spotify

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Escuchar episodio 12