por Tu entrenador Vegano | Nov 30, 2016 | Recetas veganas fitness
Con este frío ya hay ganas de comer platos que nos ayuden a entrar en calor, y ¿qué mejor que un puchero o sopa de espirales de garbanzos, rico en proteínas, sin gluten y delicioso? (Al final de la receta dejo las propiedades nutricionales del plato) INGREDIENTES...
por Tu entrenador Vegano | Jun 15, 2016 | Recetas veganas fitness
Esta receta es estupenda para tomar en fases de pérdida de grasa, puesto que aporta proteínas, es saciante y tiene pocas calorías. Si se acompaña con pan u otro plato rico en carbohidratos es igualmente ideal para aumentar masa muscular. INGREDIENTES: -Los típicos de...
