En este episodio hablamos sobre 3 estrategias que ayudan a potenciar la pérdida de grasa, más allá de los consejos de siempre de ”come menos calorías”, ”entrena”, ”come más proteínas”, etc…

Algunos enlaces que te comento en el episodio:

Pierde grasa de forma Vegana
Sin pasar hambre
ni hacer dietas milagro

Se acabaron los mitos y falsas creencias sobre el Veganismo

 

Con esta guía aprenderás cómo perder grasa de saludable y compasiva con los animales

 

Aprende las claves para:

✅ Dar el paso al Veganismo de forma adecuada

✅ Perder grasa

✅ Ganar masa muscular

✅ Mejorar tu rendimiento, energía y vitalidad

✅ Recuperarte más rápido

✅ Tener digestiones más ligeras y sanas

✅ Reducir el estrés y encontrar tu propósito

Si lo prefieres, puedes escuchar el episodio en Spotify o Ivoox

Aquí tienes los últimos episodios del podcast

Descarga aquí la guía vegana para perder grasa

Aquí empieza tu cambio

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