por Tu entrenador Vegano | Sep 30, 2017 | Entrenamiento, Salud y hábitos de vida
Utilizar guantes para entrenar, tanto en el GYM como en parques de calistenia y obstáculos es algo muy habitual. Sin embargo, la mayoría de las personas que los utilizan lo hace por inercia o porque lo han visto a otras personas, sin tener en cuenta sus ventajas y...
por Tu entrenador Vegano | Jul 19, 2016 | Entrenamiento
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”Correr en verano, todo lo que necesitas” Hay una tendencia muy extendida a creer que el running es, digamos, la panacea del deporte. Cuando alguien quiere hacer ejercicio y ponerse en forma, piensa en salir a correr. Pero lo cierto es que el running es...
