por Tu entrenador Vegano | Jul 10, 2017 | Entrenamiento, Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans, Perder grasa
En este vídeo te dejo 5 puntos importantísimos que toda mujer deportista y Vegana debe tener en cuenta (estudios y referencias más abajo). ► ¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento y/o dieta vegana? Echa un vistazo a nuestros ENTRENAMIENTOS Y DIETAS ONLINE ►...
por Tu entrenador Vegano | Abr 20, 2017 | Entrenamiento, Perder grasa
¿Te has propuesto perder grasa y quieres empezar a entrenar? Seguro que has pensado en salir a correr o realizar largas sesiones de cardio en la cinta, la bicicleta, la elíptica, etc… Pues bien, en el artículo de hoy voy a enseñarte por qué eso no es lo mejor que...
por Tu entrenador Vegano | Mar 11, 2017 | Nutrición deportiva para vegans, Salud y hábitos de vida
Durante milenios el pan ha acompañado a muchas poblaciones humanas. Las investigaciones históricas sugieren que hace unos 11.000 años ya podíamos encontrar algunos humanos moliendo el cereal con piedras y elaborando algún tipo de alimento que probablemente de manera...
por Tu entrenador Vegano | Mar 10, 2017 | Tutoriales / Cómo hacer...
¿Quieres saber cómo he construido mi propia jaula de levantamiento de peso casera y barata? Pues aquí te dejo este vídeo donde te lo enseño. ¡Espero que te guste!
por Tu entrenador Vegano | Feb 27, 2017 | Nutrición deportiva para vegans, Recetas veganas fitness
El veganismo se está expandiendo en la sociedad a un ritmo increíble, y yo que me alegro MUCHÍSIMO. Este crecimiento exponencial de personas que deciden abandonar un estilo de vida basado en el sufrimiento y explotación de los animales no pasa desapercibido para la...
