¡Canción TABATA bestial! (en español)

¡Canción TABATA bestial! (en español)

¡Hola a todos y a todas! He preparado una canción super motivante y potente para tus entrenamientos tabata. Puedes descargarla directamente y reproducirla en tus entrenamientos. Si no lo conoces, el tabata es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer 8 rondas...
CALISTENIA VS PESAS: ¿Cuál es mejor?

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Constantemente tengo que estar escuchando comentarios de personas orgullosas con sus entrenamientos de calistenia, que son lo mejor, lo natural, no como las pesas.. Por otro lado, escucho también personas del GYM decir que la calistenia no sirve para aumentar masa...