por Tu entrenador Vegano | Feb 27, 2017 | Nutrición deportiva para vegans, Recetas veganas fitness
El veganismo se está expandiendo en la sociedad a un ritmo increíble, y yo que me alegro MUCHÍSIMO. Este crecimiento exponencial de personas que deciden abandonar un estilo de vida basado en el sufrimiento y explotación de los animales no pasa desapercibido para la...
por Tu entrenador Vegano | Ene 27, 2017 | Nutrición deportiva para vegans, Salud y hábitos de vida
Durante miles de años, las especias han sido utilizadas para crear verdaderas obras de arte gastronómicas que producen sensaciones orgásmicas en nuestro paladar, así como para teñir telas o crear cremas para la piel. Sin embargo, los beneficios de las especias no se...
por Tu entrenador Vegano | Sep 15, 2016 | Nutrición deportiva para vegans, Salud y hábitos de vida
En el mundo vegetariano/vegano, concretamente en la parte nutricional, hay muchísimos mitos y teorías sin fundamente científico. Una de las posibles causas de esto puede haber sido la ignorancia y desconocimiento sobre nutrición para vegetarianos y veganos que ha...
por Tu entrenador Vegano | Ago 24, 2016 | Entrenamiento, Nutrición deportiva para vegans
Hay una terrible desinformación que envuelve al veganismo, y pese a que el veganismo es una filosofía de vida que implica mucho más que la comida (rechazo a cualquier explotación de los animales como los circos, corridas de toros, experimentación animal, uso de cuero,...
por Tu entrenador Vegano | Ago 15, 2016 | Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans
¿Eres vegano y no consigues ganar masa muscular? En este artículo te cuento algunas razones por las que te puede ocurrir. Como ya he explicado muchas veces, es totalmente viable aumentar masa muscular siendo vegano, tenemos infinidad de ejemplos, desde culturistas...
