por Tu entrenador Vegano | Mar 4, 2016 | Entrenamiento
Constantemente tengo que estar escuchando comentarios de personas orgullosas con sus entrenamientos de calistenia, que son lo mejor, lo natural, no como las pesas.. Por otro lado, escucho también personas del GYM decir que la calistenia no sirve para aumentar masa...
por Tu entrenador Vegano | Ene 25, 2016 | Nutrición deportiva para vegans, Salud y hábitos de vida
El otro día una amiga me pasó un estudio que concluía que la soja produce disminución de los espermatozoides y pérdida de calidad del semen. El estudio en cuestión es este. Bien, como soy muy curioso y tengo la costumbre de ponerlo todo en duda, quise leer el estudio...
