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32: Alternativas VEGANAS al COLÁGENO, mitos, consejos y más por Jorge García https://tuentrenadorvegano.com/wp-content/uploads/2021/05/Episodio-32.mp3 Si lo prefieres, puedes escuchar el episodio en Spotify o Ivoox ENLACES MENCIONADOS EN EL PROGRAMA Curcumina y...
por Tu entrenador Vegano | May 17, 2021 | Nutrición deportiva para vegans, Perder grasa
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por Tu entrenador Vegano | May 11, 2021 | Sin categoría
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por Tu entrenador Vegano | Abr 16, 2021 | Podcast de Jorge García
En este episodio hablamos sobre 3 estrategias que ayudan a potenciar la pérdida de grasa, más allá de los consejos de siempre de ”come menos calorías”, ”entrena”, ”come más proteínas”, etc…Algunos enlaces que te comento en el...
por Tu entrenador Vegano | Feb 9, 2021 | Nutrición deportiva para vegans, Podcast de Jorge García
En este episodio hablamos sobre el hierro, el calcio, la vitamina D y la vitamina B12 en personas Veganas.Algunos de los puntos que vas a aprender:Calcio vegetal vs animalCuáles son las principales fuentes vegetales de estos micronutrientesMitos y errores comunesCómo...