por Tu entrenador Vegano | Jun 3, 2020 | Desarrollo personal, Desarrollo personal y bienestar, mentalidad y bienestar, Podcast de Jorge García
En este episodio te voy a desvelar 3 tips de mentalidad que te ayudarán a ver la vida de un modo muuuy distinto y a tener mejores resultados con tu cuerpo, alimentación, estilo de vida, trabajo…Algunos de los puntos que vas a aprender:Qué hacer cuando no tienes...
por Tu entrenador Vegano | May 30, 2020 | Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida
En este episodio hablamos sobre algo que a muchísimas personas les atormenta, y son los problemas de gases, hinchazón abdominal, pesadez, etc…Algunos de los puntos que veremos son:La principal causa de los gases, distensión abdominal y pesadez en personas...
por Tu entrenador Vegano | May 20, 2020 | Desarrollo personal, Desarrollo personal y bienestar, mentalidad y bienestar, Perder grasa, Podcast de Jorge García
En este episodio te enseño los beneficios que tiene realizar duchas frías y otro tipo de exposiciones al frío, cómo se debe hacer y precauciones que debemos tener. Algunos de los puntos que veremos son: Beneficios de la ducha fría para la salud y el dolor Beneficios...
por Tu entrenador Vegano | May 14, 2020 | Entrenamiento, Ganar masa muscular, Nutrición deportiva para vegans, Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida
En este episodio respondo algunas de las dudas que me llegan por redes sociales y que me han parecido muy interesantes. Concretamente hablamos sobre lo siguiente: Ayuno intermitente, beneficios y cuál es el mejor momento del día para ayunar Entrenamiento para ganar...
por Tu entrenador Vegano | May 6, 2020 | Desarrollo personal y bienestar, Podcast de Jorge García
En este episodio te enseño un sistema para adquirir mejores hábitos de alimentación, entrenamiento, mentalidad, productividad profesional… y lo que te propongas, de forma efectiva y que se pueda mantener en el tiempo. ¡NOVEDADES EN EL CURSO VEGANFITTER!-Dietas...
por Tu entrenador Vegano | Mar 13, 2020 | Noticias del mundillo, Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida
Hoy entrevistamos a Samuel Olmos, médico Vegano que está tras las trincheras contra el coronavirus. Algunos de los temas que hablamos: Cuál es la gravedad real de esta situación Qué está pasando en el sistema sanitario Qué medidas de prevención debemos adoptar Qué...
por Tu entrenador Vegano | Mar 11, 2020 | Noticias del mundillo, Podcast de Jorge García, Salud y hábitos de vida
En este episodio te voy a explicar por qué el coronavirus es un problema real, por qué personalmente es algo que a mí me preocupa y consejos de nutrición, entrenamiento y hábitos generales para superar esta situación de la mejor manera posible. Algunos de los temas...
por Tu entrenador Vegano | Mar 5, 2020 | Podcast de Jorge García
? Conoce nuestra marca de suplementos Veganos ? Asesorías personalizadas online SOBRE EL EPISODIO 18 En este episodio hablamos sobre 10 grandes mitos que la mayoría de personas Veganas y vegetarianas habrán escuchado alguna vez, algunos de ellos puede que aun los...
por Tu entrenador Vegano | Ene 13, 2020 | Recetas veganas fitness
Hoy te traigo este manjar para cuando tengas antojo de algo dulce Esta es una de las tantas recetas que puedes encontrar en el curso VEGANFITTER Mousse VEGANO y FITNESS de chocolate, plátano y frutos secos Esto es una especie de mousse de chocolate, delicioso, a base...
