EL PODCAST DE JORGE GARCÍA
Aprende todo sobre Veganismo, deporte y estilo de vida saludable con mi podcast.
¡Cada semana un episodio nuevo!
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MI LIBRO EN PAPEL
¡Por fin está disponible mi libro en formato impreso!
Aprende las claves para un estilo de vida Vegano, activo y saludable sin caer en mitos y cometer los errores de la mayoría de personas.
ULTIMOS EPISODIOS DEL PODCAST
34: Cómo ganar MÁS MASA MUSCULAR entrenando MENOS
Cómo ganar MÁS MASA MUSCULAR entrenando MENOS
33: Las 5 claves para lograr resultados duraderos, ya sea salud, cambio físico, mentalidad, finanzas, negocios…
Aprende los 5 pasos para lograr resultados duraderos en cualquier objetivo que te propongas.
32: Alternativas VEGANAS al COLÁGENO, mitos, consejos y más
¿Qué alternativas Veganas hay al colágeno? En este episodio te lo cuento.
Ep 27: 3 estrategias para POTENCIAR la PÉRDIDA DE GRASA, más allá del entrenamiento y dieta habitual
En este episodio hablamos sobre 3 estrategias que ayudan a potenciar la pérdida de grasa, más allá de los consejos de siempre de ”come menos
EP 26: Hierro, calcio, vitamina D y vitamina B12 en personas Veganas
En este episodio hablamos sobre el hierro, el calcio, la vitamina D y la vitamina B12 en personas Veganas.
25: Cómo vencer la desmotivación y tener muchos más resultados y felicidad
Aprende cómo vencer la falta de motivación y otros tips de mentalidad para alcanzar tus objetivos y ser más feliz
24: Dieta Vegana y gases, hinchazón abdominal, pesadez… Consejos prácticos
En este episodio hablamos sobre algo que a muchísimas personas les atormenta, y son los problemas de gases, hinchazón abdominal, pesadez, etc…
Ep 23: Beneficios de la ducha fría y otras exposiciones al frío
Aprende los beneficios que aporta la ducha fría a nivel de salud, pérdida de grasa, rendimiento cognitivo y crecimiento personal.
Ep 22: Cuándo es mejor ayunar, de carnívoro a Vegano, entreno para ganar peso…
Episodio 22: Hablamos sobre las mejores horas para ayunar, cómo pasar de carnívoro a Vegano y entrenamiento para ganar peso.
Ep 21: Cómo cambiar tus hábitos y no fracasar, estrategia efectiva
En este episodio te enseño un sistema para adquirir mejores hábitos de alimentación, entrenamiento, mentalidad, productividad profesional… y lo que te propongas, de forma efectiva
20: Tras las trincheras contra el coronavirus, con el médico Vegano Samuel Olmos
Hoy entrevistamos a Samuel Olmos, médico Vegano que está tras las trincheras contra el coronavirus. Algunos de los temas que hablamos: Cuál es la gravedad
19: Especial Coronavirus, mi opinión, nutrición y otras medidas preventivas
En este episodio te voy a explicar por qué el coronavirus es un problema real, por qué personalmente es algo que a mí me preocupa
Episodio 18: 10 grandes mitos y errores Veganos
👉 Conoce nuestra marca de suplementos Veganos 👉 Asesorías personalizadas online SOBRE EL EPISODIO 18 En este episodio hablamos sobre 10 grandes mitos que la
Episodio 17: Veganismo, salud, mitos y vitamina B12, con el médico vegano Samuel Olmos
¡OFERTA EN LA ACADEMIA VEGANFITTER! Te propongo nuevo propósito para 2020: Aprende a tener un estilo de vida vegano, activo y fitness. ¡Súmate a la
Episodio 16: Entrevista a Carlos Cuéllar, futbolista profesional Vegano
Aprende cómo llevar un estilo de vida Vegano, activo y saludable sin caer en mitos ni perder el tiempo con el nuevo curso ”VEGANFITTER”- ¡Únete
Episodio 15: De dónde obtener proteínas en una dieta Vegana
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Episodio 14: Todo sobre la soja | Efecto en las hormonas, cáncer y mucho más
¡NOVEDADES! ¡Ya está disponible mi nuevo ebook ”Veganismo, deporte y hábitos saludables”! Descárgalo aquí INFORMACIÓN DE INTERÉS: Aquí te dejo el enlace con todas
Episodio 13: Cómo adelgazar/perder grasa de forma Vegana
¡NOVEDADES! ¡Ya está disponible mi nuevo ebook ”Veganismo, dpeorte y hábitos saludables”! Descárgalo aquí Hemos dejado atrás el plástico en nuestras famosas cremas de cacahuete
Episodio 12: Cómo dormir mejor y tener un sueño profundo y reparador
En el episodio de hoy hablamos sobre el sueño y cómo mejorar nuestro descanso y por consiguiente, nuestra calidad de vida, energía y resultados. Algunos
